У каждого из вас наверное есть рецепт питья с которым вы не расстаётесь в лодке и в спорт зале. Поделитесь здесь со всеми этими рецептами ,думаю все будут признательны...

Подходишь к крану))) не задумываясь о сырой воде, включаешь, пьешь и обратно идешь в зал)))

Сашко
+1))) ахахаха

Сашко +1 точно так делаю

ну какие еще могут быть "Спортивные напитки." )))

Я зимой пил,берёш тёплую воду кидаеш мёда на вкус лимоного сока и китайского лимонника перемешуеш и класно!:)
(можно и без китайского лимонник)

Летом: мешаешь холосас с холодной водой))) вкусно и полезно!!!

Клубничка а что такое "холосас" ?

если неошыбаюсь ето от печенки !!

Фармакологическое действие: Желчегонное, гепатопротективное. Восстанавливает и поддерживает нормальную функцию гепатоцитов, предупреждает хронизацию процесса, восстанавливает отток желчи, нормализует состояние иммунной системы; обладает противовоспалительным, мочегонным действием, усиливает моторику кишечника. Благодаря наличию витамина С и других биоактивных природных веществ, обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет.

Показания: Гепатиты, холециститы, холангиты, медикаментозные и алкогольные интоксикации, перенапряжение у спортсменов, как общеукрепляющее средство.

Как видите спортсменов здесь тоже упомянули)) нам по юниорской сборной еще советовали, мешать с водой(пару чайных ложок на 0,5, можно на глаз) и пить))) Бон апетит!