Привет всем каноистам и байдаристам!
Кто знает как лучше удержать свой наивысший результат т.е (пик)
У мя проблемка как дойду до рекорда то немогу его долго держать
а вместо этого постепенно теряю по несколько секунд(
может все дело в фармакалогии,кто что подскажет? Какие витамины
нужно пить ? Или может дело в отдыхе?

я думаю результат ты можешь удерживать несколько дней или нидель, ты же ведь не можншь задержать лето или зиму, все развивается цыклично...

У мну тренер придурок немного но говорил што чем больше пропускаєш трен тем назад ти спускаєшся бред )

аа с пропусками проблем нет,у мя 10 тренеровок в неделю выходит в общей сложности.
Думаю просто опыта не хватает для удержания,у мя просто понятие работать и работать (тренер за это ругает ) говорит не востанавливаешся,вообщем спс что поделились)

Владька
я щитаю так пропустил - значит отдохнул и на воде работать хочется