Главная  >>  Форум  >>  

Кто знает как находиться в хорошей форме без фарша или же с ним

Вы не вошли! [ вход | регистрация | правила ]

Форум >> Кто знает как находиться в хорошей форме без фарша или же с ним

#1 11.05.2009, 19:47:20
руперт

Привет всем каноистам и байдаристам!
Кто знает как лучше удержать свой наивысший результат т.е (пик)
У мя проблемка как дойду до рекорда то немогу его долго держать
а вместо этого постепенно теряю по несколько секунд(
может все дело в фармакалогии,кто что подскажет? Какие витамины
нужно пить ? Или может дело в отдыхе?

#2 11.05.2009, 21:10:46
Сашко

я думаю результат ты можешь удерживать несколько дней или нидель, ты же ведь не можншь задержать лето или зиму, все развивается цыклично...

#3 12.05.2009, 19:42:14
Владька

У мну тренер придурок немного но говорил што чем больше пропускаєш трен тем назад ти спускаєшся бред )

#4 13.05.2009, 19:28:44
руперт

аа с пропусками проблем нет,у мя 10 тренеровок в неделю выходит в общей сложности.
Думаю просто опыта не хватает для удержания,у мя просто понятие работать и работать (тренер за это ругает ) говорит не востанавливаешся,вообщем спс что поделились)

#5 14.05.2009, 21:49:43
Сашко

Владька
я щитаю так пропустил - значит отдохнул и на воде работать хочется

Вы должны войти, используя свое имя и пароль, или зарегистрироваться,
чтобы создавать сообщения и иметь доступ ко всей информации.