zuband1
В чём-то ты прав...
Однако, многие из тех, кто жмёт такие веса, уже достаточно выросли и в будущем так рости не будут. Им-то можно поднимать максималку сколько сил хватит;)

В 16 лет я весил 64 кг, жал 120 кг тяга была в районе 90 кг. В 18 жал 140 кг в 21 жал 140 кг и срывал с крючков 185 кг тяга 100 при собственном весе 75кг. Самое большое западло в том что осенью когда приходиш в зал то максималка падает киллограмм на 20 относительно весны и так из года в год. Я клоню к тому что для того чтоб лодка ехала такие веса жать необязательно, очень много гребцов жмут меньше а едут лучше меня. Плюс если максималка падает то значит на мышцы на воде нагрузка не доходит.

На мире сейчас к-1 1000 м. выиграл Испанец у него рост ну максимум 1.72 и второй Венгр тоже невысокий и не очень здоровые ребята ( из достоверных источников). А Коровашков теперь уже З-х кратный чемпион мира С-1 500 м. С-2 500 и 1000 м. он тоже паренёк ну 1.80 и фигура не атлетическая. Делайте выводы сами!

не надо путать понятия силы и силовой выносливости, эт разные вещи, думаю гребцу надо вообще осторожно подходить к большому весу. Может быть раз в две недели, а в остольное время -средние веса на максимальное колличество повторений. Может и ошибаюсь)

В 18 лет, при весе 78кг, жал 140кг, тяга тоже 140кг. В то время так для себя попробовал становую и вытяныл 200кг. Мечта была дотянуть до 150кг в жиме еше до ухода в армию (оставалось 3 месяца), но так на 140х и застрял, в дальнейшем как-то перестал максималку пробовать. Еше всегда хотел научиться подтягиваться на одной руке, но это так и осталось мечтой, к стати в интернете на можно найти, где пацаны фигачат на одной руке, особенно вот этот Китаец зажигает, вот сылка: http://www.youtube.com/watch?v=8ZOjNz6bjIs
Зато научился делать "флажек", до сих пор могу, хотя сейчас вешу под 90кг, могу удержать около 5 сек. 500м ходил за 1.48, бег 1500м 5мин. Сейчас мне 31г, гребу в свое удовольствие, после работы, но досих пор могу 500м выйти из 1'50".

Насчет необходимости силовой подготовки есть итересная статья:

http://greblya.ucoz.ru/forum/7-10-1

кто что думает по этому поводу?

наука это сила ! а мы наваливаем вслепую

а сколько девушка в 14 лет должна жать кг? и скока кг тяга?

ну жать где-то 110 и присед 140

я жму 75 при весе 60. я 96 года меня все устраивает)))