А в сборной СССР был другой прикол, перемерили у всех руки и по хитрой формуле высчитали нормативы на жим , тягу и подтягивания . Так Пострехину , Юрченко и другим у кого рост под два метра, надо было делать в два раза меньше, чем , например ,Лобанову- у него рост 1.74м. В этих упражнениях длина рук имеет не последнее значение.

Олег, идея хорошая, но тогда нужно учитывать не только длину рук, но и длину туловища относительно роста, и ширину плеч. Ведь не одними руками делается жим, тяга и подтягивания. И спина работает, и грудь, и даже пресс.

макс жал 163 и тянул 125 !! тягу за 2 мин делал 134раза а жим 2 мин неделал а делал за 1 мин 100 раз

ыы а у меня жим максималка 60 зато я еду хорошо))

на щет жима... у меня правая рука длинней чем левая и получается что штанга поднимается и опускается не ровно :((( ..как вырастить левую руку??? :)))

Давно я не делал максималку...

2l{@L9N, не смеши ) ))

ну подумайте сами зачем делать больше сотни а на воде быть чахликом... не забываем мы гребцы а не качки и паульфтеры - культуристы...

Ах Саня ты заблуждаешся...просто все кто так говорит, все юниоры, если вдруг решите по мужичкам прокатиться, я посмотрю как вы все запоете со своими 60!

Тоже правильно!!!