Здравствуйте Сергей Алексеевич! Большое спасибо, что нашли время и ответили. А ВЫ как считаете сегодня разработки Краснопевцева, Дольника, Каверина, Иссурина актуальны? Или есть сейчас более передовые разработки, мое мнение, извините, есть, но тренера сейчас в этом плане бездари или их многое устраивает. Спасибо.

ВАСИЛЕК, работы старшего поколения учёных,являются базовыми,на них строились все методики сборной СССР и отвергать их глупо. Сегодняшние технологии позволяют точнее и быстрее получать информацию о физических затратах при нагрузке. Раньше данные о "лактате" тренер получал через часы,а сегодня достаточно пару минут, это позволяет точней выполнять задание. Всякие "приборы" по определению скорости прохождения отрезков , улучшают качество подготовки. Новые познания процессов жизнедеятельности человека,также делают подготовку более точной. Все эти новшества ,плюс лодки, вёсла изменяют качество подготовки,что позволяет быстрее выходит на более высокие скорости. Всё вместе это привело к изменению методики подготовки,но основа (скоростно-силовая выносливость)остаётся прежней.

Сергей Алексеевич скажите что делать если у нас в области била очень холодная зима(таких зим не било 14 лет 14!!!Последняя била в 1996 году.Скажите что если у нас во Львове било очень очень много снега и замети били 90 см,и так и весь март.А я хочу,а я хочу опять вернутся на тот уровень 4.50 1000м что я бил в 2006 году.после такой долгой зими я не могу ити дистанцию что делать??а кстати мой тренер тоже не горит желаниєм тренировать так как надо.а когда то он мой тренер бил очень хорошим и ездил с нами по озере а тепер нет.И колектив пацанов розвалился.У нас намечается Чемпионат области по 94-95 и 96-97 годам.У нас есть такиє ребята как Дружич Сергей,Веляник Назар,Мох Юрий,Теплов Петро,Веляник Стас,Дружич Юрий,шумак Юрий.нашим пацанам исполнилось по 15-17 лет и они весь Апрель пропустили.А теперь била контрольная 500 и 1000 м.И результати такие:Дружич Сергей 2.36 Мох Юрий 2.55 Веляник Назар 2.40.Что делать???

Здравствуйте Сергей Алексеевич! Большое спасибо за ваш ответ. С праздником Весны и Труда!

Здраствуите Сергей Алексеевич, скажите пожалуйста как я могу получить Ваш автограф? Желаю Вам счастья и всего доброго!!!
Мартин из Таллинна

Martin, пришлите на адрес Киев. ул.Владимирская 65 кв.1 МАФИС (для Чухрая)

Valyanyk.S, если Вы пропустили подготовительный сезон на воде или поздно вышли, надо потери в километраже навёрстывать летом. Одну тренировку в день делайте аэробную, но объёмную, вторую как обычно на данный период. Читая за какое время Вы ходите дистанцию(в вашем возрасте),могу посоветовать, тренируйтесь на много больше,добавьте время работы как на воде, так и в беге и штанге.

Сергей Алексеевич скажите а что делать если зима 2009-2010 года била очень суровая (кстати такая последняя зима с такими снегами и морозами била в 1996 году.Зими с 2006 по 2010 год били теплиє и все говорили о глобальном потеплении.Зими с 2000 по 2005 били снежними но не настолько лютими как в 2010 году.В 2000 било много снега но мне зима 2010 останется в памяти как небивалая с оттенком январского неба.скажите что делать если вместе с зимой 2010 меня кинуло в 1996 в детство.И может я как глупий мальчик ето говорю,но мне кажется пора не о гребле думать а о зиме 2010-2011(которая придет в октябре и будет с морозами-15 до конца Марта.

Velyanyk.S, когда погода не позволяет выходит на воду, гребцы переносят нагрузку на берег, бегают кроссы,на лыжах,занимаются в зале штангой и на тренажёрах. Имея хорошие показатели по О.Ф.П. быстрее достигают "спортивной формы" и показывают достойный результат,когда выходят на воду.

Здраствуите Сергей Алексеевич меня интересуєт следующее : подкат у каноиста должен ити машинально или нет ??? должен каноит прекладать усилия ногами что би зделать подкат ? у меня чуство будто я делаю что то не так . но лодка едет вроде би нормально