Недавно прочла про недостаток йода – даже не думала, что это такая большая проблема, особенно для нас. Оказывается Украина тут в первых рядах - МОЗ Украины говорит, что более 80% новорожденных уже имеют повышеный риск заболеваний щитовидной железы из-за йододефицита (((. Особенно на Западной, в горных районах – там вообще у жителей острейший недостаток йода, они ведь морепродукты не едят, впрочем как и городское население сейчас с такими веселыми ценами на морепродукты. Вот хорошая инфографика по этой проблеме, чтобы понять чем грозит йододефицит
http://6.firepic.org/6/images/2015-10/06/3gqjnox8i0w3.jpg

Иногда много читать вредно)) Йод есть в петрушке, картофеле, свекле, яйцах, говядине и т.д., хотя его там и меньше, чем в морепродуктах. Для нас большая проблема - неконтролируемая реклама йодосодерджащих фармпрепаратов, и это страшнее, чем гипотетический йододефицит. Потому что здоровая щитовидная железа не нуждается в дополнительной подпитке. Более того, от "профилактических" препаратов она "расслабляется", и через какое-то время без них уже не может...