Кто может подсказать, что делать? У меня помоему серьезная проблема!!! 1.5 месяца назад началась работа в зале. По плану мы работали 2 подхода по 100с раз штангой 40кг, тяга и жим лежа. При жиме лежа на 2-ом подходе после 70 раз у меня началась резкая сильная боль в затылке. Тренер сказал что такое бывает, втянешся в работу и пройдет, прошло уже 1.5 месяца и ни чего не прошло. И это продолжается каждый раз когда я работаю со штангой, и при подтягивании на перекладине, особенно с отягощением. Врачи в диспанцере не знают что это. Я не могу полноценно тренироваться, подскажите что делать!

Не стоит ждать еще полтора месяца, если не хочешь, чтобы тебя вывезли с тренировки на персональной машине (т.е. на скорой помощи). Не слушай тренера, а подумай лучше о своем здоровье. Тренеру нужно в первую очередь не твое здоровье, а чтобы ты показывал результат - запомни это на всю жизнь.

На ровном месте "резкая сильная боль" не возникает. Совет тут один - нужно идти на прием к врачу, только не в диспансер (где толковые специалисты попадаются весьма редко, да и специфика все равно не та), а к _нормальному_ врачу, и пройти обследование. Травматолог, невропатолог - это для начала. Главное - не попасть на "конвейер", когда выписывают аспирин и зеленку, и - "Следующий!". Поэтому, если есть возможность, лучше обратиться к докторам либо "через знакомых", либо на платной основе - отношение будет совсем другим. Времена, когда отечественная бесплатная медицина была "лучшей в мире", остались в прошлом, и я знаю много интересных историй по поводу сегодняшней медицины, только не хочется тут всех пугать :).

А любые другие советы могут тебе только навредить. Желаю здоровья!

Спасибо, я попробую!

Нужно срочно обратиться к невропатологу и взять направление как минимум на энцефалограмму ,а если есть возможность сделать
магнитную томографию, но только нельзя ни в коем случае затягивать со временем

А то что будет, и что даст мне эта энцефалограмма и магнитная томография. Легче то мне от этого не будет! Но за совет спасибо!

Дорогой друг! Голова куда важнее всего остального,поэтому,чтобы не произошли необратимые процессы,нужно правильно определить причину,для этого и проходят диагностику.Не надейтесь на заочную помощь идите на обследование!

На 95% причина - в ущемлении нерва в шейном отделе позвоночника. Скорее всего - от неправильной техники выполнения жимаЮ когда работа выполнялась "до упора", и после 70 раза - пошли в ход неспецифические мышцы.
Что делать: обратиться к массажисту - мануальщику (не помешает - по крайней мере), изучить технику упражнения, исключить другие проблемы, связанные - например с повышением АД отделов мозга вследствии передавливания вен мышцами и т.д.
Если гребцу за 25 лет, а его стаж - более 10 лет - необходимость в массаже прямая! Два раза в год: весной и осенью: вдоль позвоночника по 10сеансов... не спортивный, не восстановительный, а лечебный!

Lika, большое спасибо, совет действительно хороший, Большое спасибо. Попробую сходить сначала к мануальщику. А что такое АД отделы головного мозга? Мне 20 но стаж 10 лет.

не надо сразу к мануальщику! Елена дело говорит - первым делом к невропатологу, а потом уж и к ортопеду - травматологу.

Lika спасибо тебе большое за совет, мануальщик действительно помог. Сейчас я свободно делаю жим и ничего меня больше не беспокоит.