Люди пишем кто скоко наматывает КМ за тренировку
1) Летом
2) Осенью

Я
Летом - минимум 20км
Осенью - 12-16км
ток давайте не врем:)

на мое мнение...не правильный опрос луче сколько в сумме прокатил...так будет понятней)))

ну может итак просто некотрые не записуют
Я например 1130км мне тренер говрил он ведет иль шо
Ето минимум он сказал

FoResS нафига летом так моного километров, вот зимой, осенью надо 20-15 км, а летом только скоростная работа.

И еще смотря как ходить, я например вчера 10000м прошел за 51мин зато после финиша, минут десять на пирсе валялся встать не мог.

Я катаюсь, и у меня выходит 10км,,,где-то 50-60мин.8-),,,ты чёто перепутал)))

я не знаю я по разному мотаю... минимум 10!! напрпимер сегдня была ужасная волна мы по заливу рубались , я отресками 12 км намотал токо

КАЧ, ну я незнаю точно там дистанция кривая километром больше километром меньше где то так, ну вообще я шел врежиме одна 1000 за 4 50 где то так..

Nathan


И еще смотря как ходить, я например вчера 10000м прошел за 51мин зато после финиша, минут десять на пирсе валялся встать не мог.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ты какой год??
Я сегодня ради интереса засек 10км накатом ехал за 56 минут
Ето не рубая и неустал

Я 93-го года,ъожу 10 км катом за 53 минуты..Как щитаете,это нормально?