Весь мир / Украина / Николаев /
МОН, "Гарт"
- Город:
- Николаев
- Область (штат):
- Николаевская
- Страна:
- Украина
- Географическое положение:
47 градусов, 5 секунд северной широты, 32 градуса восточной долготы. Крупный промышленный центр, лидер судостроения в Украине.
- Описание:
Месторасположение: слиянье рек Южного Буга и Ингула. Открытая природная акватория (примерно 5 на 3 км), средняя глубина 3-4 метра).
Погода: жаркое лето (30-35 градусов), относительно теплая зима (-5 - 0 градусов), мало осадков. Преобладает северо-западное и юго-западное направление ветра, течение слабое (направление "задает" ветер). Зимой неустойчивый ледяной покров.
Особенности тренировок:
1)конец осени, начало весны - "длительные" тренировки (равномерным темпом 10-15км с разными вариациями ускорений по дистанции);
2)остальной сезон - "разделки" от 100м до 5км, "интервалки" с различными временными отрезками (30сек-10мин), отдыхом между ними (30-5 мин)и количеством подходов.Философия тренировок:
1)направлена на создание сплоченного коллектива в условиях жесткой внутренней конкуренции;
2)развитие индивидуальных качеств спортсмена: работа на результат (первое место) с максимальной эффективностью, рассчет сил на время всей тренировки;
3)правильная мотивация на достижение результата- Ведущие спортсмены, тренеры:
Спортсмены:
Моторный Сергей Васильевич (МС);
Ларин Николай Викторович (КМС);
Мамаевский Василий (КМС);
Гайдай Андрей (КМС);
Иванченко Игорь (МС);
Вакуленко (МС);
Кривошеенко Дмитрий (КМС),
Галиченко Евгений (КМС).Тренеры:
Ларин Виктор Владимирович (ЗМС);
Ларин Николай Викторович (КМС);
Моторный Сергей Васильевич (МС),
Симонов Александр Генадьевич (МС),
Галиченко Евгений (КМС).- Кто предоставил информацию:
- Денис(30/03/2007)
- Ближайшие точки:
Вам известна какая-либо информация об этой точке? А может, у Вас есть фото на текущую тему?
Добавьте свою информацию к этой точке, и люди скажут Вам "спасибо"!
А если Вы не нашли описание какого-либо места на карте,
можете сами создать новую точку и ее описание.
